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如何预防老年性耳聋

文章来源:   文章发布时间:2017-07-18   浏览人数:268

老年性耳聋是指随着年龄的增长,逐渐发生的双耳对称性进行性听力下降,高频听力下降为主,言语识别得分降低,尤其在噪声环境下,老年人会感到言语理解困难。该病与全身机体功能衰退、内耳耳蜗微循环障碍密切相关,老年性耳聋虽属生理老化,但在发病过程 中,年龄性老化并不是主要因素,饮食因素、环竟因素、老年性疾病如高血压、冠心病或高血脂等,滥用耳毒性药物均可加速老年性耳聋的恶化,老年性耳聋目前尚不有有效的药物治疗方案,因此预防冰显得格外重要,要科学饮食,合理营养。在日常饮食中应多吃富含锌、铁元素和维生素D的食物,也可适当多吃些植物油,多吃一些降血脂的食物,戒除烟酒,注意劳逸结合,保持乐观情绪,多参与社会活动,多与人交往,保持轻松愉快的良好心态,经常参加力所能及的体育锻炼,经常按摩耳部穴位,长期坚持下去即可见效,可以在医生的指导下服用一些补肾气的药物,如六味地黄丸、金匮肾气丸、杞菊地黄丸等,也可常喝核桃粥、芝麻粥或花生粥等进行食补。加强宣传指导,定期检测听力,一旦出现听力下降,要在医师指导下及时治疗,鼓励他们尽早接受听力学服务,建立老年人听力筛查服务体系,尽早发现听力损失,并以助听器进行早期干预,防止听力损失造成生活质量下降。

盖州店孙学慧

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